Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#mély alvás

hvg.hu Tech

Nem aludt jól este? Talán nem is gondol rá, mi lehet az oka

Az egészségtelen táplálkozás és a nem kielégítő alvás önmagukban is rossz egészséghez vezethetnek. Svéd kutatók ennél tovább mentek, mivel arra voltak kíváncsiak, hogy a helytelen étrend hogyan befolyásolja közvetlenül az alvást, illetve annak egy nagyon fontos szakaszát.

MTI Plázs

Kutatás: Butább lesz a tinédzser az energiaitaltól

A serdülők különösen sokat és mélyen alusznak, ezalatt "érik meg" az agy. A fokozott koffeinfiogyasztástól viszont a mély alvás megrövidül. Koffeinivó patkányoknál lelassult az agy érési folyamata - állapították meg svájci tudósok.

„Legális fekete lyuk” – a bevándorlók poklává teszi Trump Guantánamót

„Legális fekete lyuk” – a bevándorlók poklává teszi Trump Guantánamót

Közel harmincan vesztették életüket egy buszbalesetben Bolíviában

Közel harmincan vesztették életüket egy buszbalesetben Bolíviában

Elhunyt Francesco Rivella, aki ott volt a Nutella, a TicTac, a Kinder és a Ferrero Rocher születésénél is

Elhunyt Francesco Rivella, aki ott volt a Nutella, a TicTac, a Kinder és a Ferrero Rocher születésénél is

A hét végi árcsökkenés után most nem jön újabb a benzinkutatokon

A hét végi árcsökkenés után most nem jön újabb a benzinkutatokon

Már Ferenc pápa hétvégi programjait is lemondták

Már Ferenc pápa hétvégi programjait is lemondták

Szabad-e úgy chipet tervezni, hogy közben senki nem igazán érti, mi történik?

Szabad-e úgy chipet tervezni, hogy közben senki nem igazán érti, mi történik?

Már közel 5 ezer milliárd forint jutott a kormánytól rezsivédelem címén Oroszországba

Már közel 5 ezer milliárd forint jutott a kormánytól rezsivédelem címén Oroszországba

Jichák Hercog Budapesten: Magyarország nem hajlandó megtörni az anticionizmus, antiizraelizmus és antiszemitizmus sűrűjében

Jichák Hercog Budapesten: Magyarország nem hajlandó megtörni az anticionizmus, antiizraelizmus és antiszemitizmus sűrűjében

Egy járókelő élesztett újra egy férfit egy budapesti villamosmegállóban

Egy járókelő élesztett újra egy férfit egy budapesti villamosmegállóban

A címlapról ajánljuk